남성에게 좋은? 여성에게도 좋은 마카의 효능과 부작용
남성, 여성 모두에게 좋다는 마카(maca), 도대체 어디에 좋고 부작용은 없을까? 마카는 페루의 인삼이라고도 부릅니다. 그만큼 영양성분이 풍부하다고 합니다. 마카에는 탄수화물, 단백질, 식이섬유, 글루코시놀레이트, 폴리페놀, 비타민C, 구리, 철분 등 다양한 성분을 갖고 있습니다. 그리고 특히 남자에게 좋다고 알려져 있습니다. 남자 어디에 좋을까요? 바로 남성의 정자 질과 양을 개선하는데 큰 도움을 준다고 합니다. 또한 여성에게는 폐경 증상을 완화시킨다고 합니다. 마카(maca)의 주요효능 1. 남성의 정자 질과 양 개선, 여성의 폐경기 완화 : 앞에서 언급하였듯이 마카는 남성, 여성에게 좋은 식물입니다. 부부생활에 문제가 있거나 불임이 염려되시는분은 마카를 한번 드셔보시기 바랍니다. 2. 운동능력 향..
2020. 5. 29.
